골다공증으로 인해 약해진 뼈는 작은 충격에도 골절 발생
골절로 인한 만성통증, 활동 감소로 삶의 질 파괴
원인
폐경, 음주, 흡연, 운동 부족, 당뇨 등
골밀도 검사
T 점수 (젊은 성인 골밀도와의 차이를 수치화)
- ~ -1.0 : 정상
- -1.0 ~ -2. 5 : 골감소증
- -2.5 ~ : 골다공증
검사대상
- 폐경기 전후의 여성
- 65세 이상의 남성
- 골밀도 검사한지 1년이 지난 경우
- 난소 절제술 등으로 조기 폐경이 된 경우
- 운동량이 부족하거나 과도한 음주, 흡연을 하는 사람
치료
약물치료
- 골 흡수 억제제 또는 골 형성 자극제
- 칼슘 + 비타민 D
생활방식 변화
- 우유, 두부, 치즈, 멸치 등으로 적절한 칼슘 및 비타민 섭취
- 카페인과 짠 음식은 칼슘 배설을 촉진하므로 섭취 제한
골프 엘보우 내측 상과염 치료
- 손목 사용 제한 및 스트레칭
- 경구 약 복용 및 물리치료
- 염증제거주사 : 급성 통증 완화
- 충격파/도수재활치료/프롤로주사 : 재발방지
- 수술적 치료
