인천 청라정형외과 아킬레스건염 치료

아킬레스건염은 종아리 근육과 발뒤꿈치를 연결하는 아킬레스건에 반복적인 자극과 과사용으로 인해 염증과 미세손상이 발생하는 질환입니다. 인천 청라 지역에서도 러닝, 축구, 등산, 테니스, 배드민턴과 같은 스포츠 활동 인구가 증가하면서 아킬레스건염 환자가 꾸준히 늘고 있습니다. 특히 운동 전 충분한 준비운동 없이 갑자기 운동량을 늘리거나 장시간 걷기, 계단 오르기 등을 반복할 경우 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 초기에는 발뒤꿈치 통증이나 뻣뻣함 정도로 시작되지만 치료 시기를 놓치면 만성 염증으로 진행될 수 있으며 심한 경우 아킬레스건 파열 위험까지 증가할 수 있습니다. 따라서 인천 청라 아킬레스건염 증상이 의심된다면 조기에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

아킬레스건염의 대표적인 증상은 발뒤꿈치 위쪽 통증과 보행 시 불편감입니다. 아침에 일어나 첫걸음을 내디딜 때 통증이 심해지거나 운동 후 통증이 증가하는 경우가 많으며, 아킬레스건 부위를 눌렀을 때 압통과 부종이 동반될 수 있습니다. 또한 오래 걷거나 계단을 오를 때 통증이 심해질 수 있으며 만성화되면 일상생활에도 불편을 초래할 수 있습니다. 인천 청라 발뒤꿈치통증으로 병원을 찾는 환자 중 상당수가 아킬레스건염 진단을 받는 경우가 있습니다.

아킬레스건염은 반복적인 사용과 과부하로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 대표적인 원인으로는 과도한 달리기와 점프 운동, 갑작스러운 운동량 증가, 종아리 근육의 긴장, 발목 유연성 감소, 잘못된 보행 습관, 불편한 신발 착용, 노화에 따른 퇴행성 변화 등이 있습니다. 특히 중장년층에서는 퇴행성 변화가 동반되면서 발생하는 경우가 많으며 운동선수뿐 아니라 직장인과 주부에게도 흔하게 나타날 수 있습니다.

청라국제병원에서는 환자의 증상과 병력 청취 후 신체검사를 시행하며 필요 시 영상검사를 진행합니다. X-ray 검사를 통해 다른 질환 여부를 확인하고 MRI 검사를 통해 아킬레스건 손상 범위와 염증 정도를 보다 자세히 평가할 수 있습니다. 아킬레스건 파열이 의심되거나 만성 통증이 지속되는 경우 MRI 검사가 치료 계획 수립에 도움이 될 수 있습니다.

인천 청라 아킬레스건염 치료는 통증 감소와 기능 회복, 재발 예방을 목표로 진행됩니다. 초기에는 약물치료와 물리치료를 시행하며 증상에 따라 체외충격파치료(ESWT), DNA 프롤로치료, 도수치료 및 재활운동치료를 병행할 수 있습니다. 체외충격파치료는 손상된 조직의 회복을 촉진하고 혈류 개선에 도움을 줄 수 있으며 도수치료는 발목과 종아리 근육의 균형 회복 및 유연성 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 보존적 치료에도 증상이 지속되거나 아킬레스건 파열이 발생한 경우에는 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

아킬레스건염 예방을 위해서는 운동 전후 충분한 스트레칭과 준비운동이 중요합니다. 갑작스럽게 운동량을 늘리는 것을 피하고 적절한 운동화를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 종아리 근육 강화 운동과 체중 관리를 통해 아킬레스건에 가해지는 부담을 줄일 수 있으며 발뒤꿈치 통증이 반복된다면 조기에 전문의 진료를 받는 것이 좋습니다.